Hemoroidi su česta pojava kod muškaraca. Otprilike 30% muškaraca starijih od 30 godina razvije hemoroide. Ovaj delikatan problem sve se češće pojavljuje i kod muškaraca mlađih od 30 godina koji se bave sportom, a posebno dizanjem utega.
Hemoroidi su otečene vene u anusu i rektumu. Unutarnji se nalaze u rektumu, a vanjski izvan njega.
U ovom članku odgovorit ćemo vam na sljedeća pitanja:
Hemoroidi kod muškaraca - što trebamo znati?
Uzroci hemoroida kod muškaraca uključuju:
- Zatvor zbog nedovoljnog unosa tekućine i prehrambenih vlakana
- Pritisak na vene u anusu i rektumu zbog prekomjernog sjedenja na toaletu
- Teški fizički rad povezan s podizanjem tereta ili dugi sati rada za računalom
- Sport - posebno dizanje utega i treninzi snage
- Nasljedna predispozicija
Simptomi hemoroida kod muškaraca uključuju:
- Krv u stolici ili na toaletnom papiru
- Bol, svrbež ili pečenje u anusu
- Oticanje ili osjetljiva kvržica u anusu
Ako primijetite bilo koji od navedenih simptoma, ne pokušavajte se sami liječiti - posavjetujte se s liječnikom!
Hemoroidi i sport - kako ih spriječiti?
Sport je važan za zdravlje svakog muškarca. Pomaže u održavanju zdrave tjelesne težine, jačanju mišića i poboljšanju cirkulacije.
Ipak, neki sporovi mogu povećati rizik od razvoja hemoroida i proširenih vena. To uključuje:
- Sportove koji zahtijevaju snažno naprezanje, poput dizanja utega ili treninga snage
- Sportove koji mogu uzrokovati iritaciju anusa, poput vožnje bicikla ili jahanja
Ako se bavite ovim vrstama sporta, važno je poduzeti mjere za prevenciju hemoroida. Evo nekoliko savjeta:
- Pijte dovoljno tekućine kako biste spriječili zatvor
- Jedite hranu bogatu prehrambenim vlaknima
- Izbjegavajte pretjerano naprezanje pri pražnjenju crijeva
- Koristite tople kupke ili tuševe za ublažavanje boli i upale
Hemoroidi i posao - kako se s njima nositi?
Neka zanimanja mogu povećati rizik od razvoja hemoroida. To uključuje:
- Zanimanja koja zahtijevaju dugo sjedenje, poput vožnje ili uredskog posla
- Zanimanja koja zahtijevaju dugo stajanje, poput rada u graditeljstvu ili proizvodnji
Ako imate hemoroide i radite na takvom radnom mjestu, važno je poduzeti mjere za ublažavanje simptoma. Evo nekoliko savjeta:
- Redovito pravite kratke pauze kako biste se protegnuli i prošetali
- Koristite mekani jastuk za sjedenje kako biste smanjili pritisak na vene u anusu
- Izbjegavajte dugo sjedenje ili stajanje bez prekida
- Redovito se krećite i vježbajte kod kuće
Divlji kesten je biljka poznata po svojstvima koja poboljšavaju cirkulaciju. Rujevina ima snažna protuupalna i stezajuća svojstva.
Kako djeluje naša krema s divljim kestenom i rujevinom?
Naša Remorrhoids krema s divljim kestenom i rujevinom učinkovito je sredstvo za ublažavanje simptoma hemoroida i proširenih vena. Sadrži prirodne sastojke s protuupalnim, stezajućim i venotonskim djelovanjem.
Divlji kesten je biljka poznata po svojstvima koja poboljšavaju cirkulaciju. Rujevina ima snažna protuupalna i stezajuća svojstva.
Krema se nanosi na zahvaćeno područje dva puta dnevno. Može se koristiti za ublažavanje boli, svrbeža, upale i krvarenja.
Uz kremu toplo preporučujemo naše Revive - soli za kupku.
Oba proizvoda možete kupiti po promotivnoj cijeni u Proširene vene RoutINA™.🩵
