Sadržaj
- • 1. Ekcem – sve što trebate znati
- • 2. Krema za ekcem – kako će mi pomoći
- • 3. Ublažavanje ekcema kod kuće
- • 4. Ekcem u trudnoći – kako se brinuti
- • 5. Ekcem u djece – kako pomoći
- • 6. Prehrana i ekcem – što utječe
- • 7. Ekcem i alergije – koja je veza
- • 8. Ekcem na rukama – uzroci i njega
- • 9. Kronični ekcem – dugoročna njega
1. Ekcem – sve što trebate znati
Ekcem nije samo kozmetički problem, već signal tijela da je zaštitna barijera kože narušena. U modernom svijetu, punom stresa i agresivnih kemijskih tvari, razumijevanje ovog stanja prvi je korak prema trajnom ublažavanju tegoba.
Što je ekcem
Ekcem je upalna bolest u kojoj koža gubi sposobnost zadržavanja vlage i zaštite od vanjskih čimbenika. To dovodi do kronične suhoće i povećane osjetljivosti.
Vrste ekcema
Postoje različiti oblici – od atopijskog dermatitisa, koji je često genetski uvjetovan, do kontaktnog dermatitisa, izazvanog dodirom s iritansima. Svaka vrsta zahtijeva poseban pristup.
Uzroci ekcema
Kombinacija nasljednih čimbenika i okolišnih utjecaja najčešći je okidač. Poremećaji u proizvodnji filagrina – proteina koji „cementira" stanice kože – u osnovi su problema.
Simptomi ekcema
Glavni znakovi uključuju intenzivan svrbež koji se pojačava noću, crvenilo, ljuštenje i pojavu sitnih mjehurića. U kroničnim slučajevima koža može postati hrapava i zadebljana.
Želite li saznati sve pojedinosti o ekcemu?
Pročitajte cijeli članak2. Krema za ekcem – kako će mi pomoći?
Prava krema najmoćnije je oružje protiv nelagode. Ona ne samo da „maže" kožu, već aktivno radi na njezinom obnavljanju na staničnoj razini.
Prednosti kreme InaEssentials
Dobar proizvod smiruje svrbež i istovremeno stvara nevidljivi zaštitni film koji sprječava prodor bakterija. Upravo takvu prirodnu kremu mi smo stvorili!
Kako krema InaEssentials štiti Vašu kožu
Naša krema ne sadrži sintetske mirise, parabene ni sulfate. Oslanjamo se na sastojke poput kamilice, kantariona, propolisa i ureje, s prirodnim hidratantnim, umirujućim djelovanjem koje koža dobro podnosi.
Kako koristiti kremu
Kod ekcema preporučuje se nanošenje na čistu, blago vlažnu kožu unutar prvih 3 minute nakon kupanja. To je tzv. „metoda zaključavanja" koja pomaže vlazi da ostane u koži. Naravno, može se koristiti i u bilo koje drugo doba dana.
Saznajte što razlikuje našu prirodnu kremu i kakve rezultate možete očekivati.
Pročitajte cijeli članak3. Ublažavanje ekcema kod kuće
Priroda nudi divne lijekove za smirivanje kože koje možete odmah primijeniti kod kuće. Idealan su dodatak Vašoj svakodnevnoj kozmetičkoj rutini.
Kućni lijekovi i kako ih koristiti
Hladni oblozi s infuzijom kamilice mogu trenutačno „ugasiti" osjećaj pečenja kože i smanjiti oteklinu.
Prirodna ulja i ekcem
Ulja kokosa, jojobe ili badema duboko hrane kožu, ali ih uvijek treba nanositi oprezno i tek nakon testa osjetljivosti, kako bi se izbjegle alergijske reakcije.
Otkrijte najbolje kućne recepte za smirivanje svrbeža.
Pročitajte cijeli članak4. Ekcem u trudnoći – kako se brinuti
Trudnoća je razdoblje velikih promjena, pa tako i za kožu. Povišene razine hormona mogu pokrenuti ekcem čak i kod žena koje dosad nisu imale takvih tegoba.
Zašto nastaje
Imunološki sustav buduće majke mijenja se kako bi zaštitio bebu, zbog čega ona ponekad postaje osjetljivija na iritanse i vanjske alergene.
Sigurni proizvodi
U tom je razdoblju ključno izbjegavati kortikosteroide bez liječničkog recepta. Čista kozmetika na biljnoj osnovi, bez agresivne kemije, najbolji je izbor za zdravlje majke i djeteta.
Pročitajte sve o sigurnoj njezi tijekom trudnoće i nakon poroda.
Pročitajte cijeli članak5. Ekcem u djece – kako pomoći
Dječja je koža iznimno nježna i tanka, što je čini sklonijom iritacijama. Kod djece ekcem često prati izrazita nelagoda i razdražljivost.
Zašto djeca dobivaju ekcem
Uz genetiku, čimbenici poput deterdženata, tvrde vode i sintetičkih tkanina glavni su krivci. Njihova koža još uvijek izgrađuje imunološku zaštitu.
Prirodni lijekovi
Primjena blagih biljnih ekstrakata pomaže u smirivanju kože bez rizika od sustavnog nakupljanja kemijskih tvari u dječjem organizmu.
Pogledajte naš vodič za roditelje djece i dojenčadi s ekcemom:
Pročitajte cijeli članak6. Prehrana i ekcem – što utječe
Veza između crijeva i kože izravna je. Upala koju vidite izvana često počinje onim što stavljate na tanjur.
Namirnice koje pogoršavaju ekcem
Prerađeni šećer, mliječni proizvodi i rafinirano brašno poznati su okidači koji mogu pojačati simptome i učiniti kožu reaktivnijom.
Namirnice koje podupiru kožu
Namirnice bogate Omega-3 masnim kiselinama, poput ribe i orašastih plodova, djeluju kao prirodno „mazivo" za kožu, podupirući njezinu elastičnost i otpornost.
Saznajte kako prilagoditi prehranu za čišću kožu.
Pročitajte cijeli članak7. Ekcem i alergije – koja je veza
Ekcem i alergije često idu ruku pod ruku u tzv. „atopijskom maršu". Kad je kožna barijera oslabljena, alergeni lakše prodiru u tijelo i izazivaju imunološku reakciju.
Alergijski okidači
Pelud, kućna prašina i dlaka kućnih ljubimaca mogu pogoršati stanje Vaše kože, čak i ako nemate tipične znakove rinitisa ili kihanja.
Prevencija
Održavanje kože hidratiziranom prva je linija obrane koja sprječava vanjske alergene da izazovu upalu.
Saznajte više o vezi između imunološkog sustava, alergija i ekcema.
Pročitajte cijeli članak8. Ekcem na rukama – uzroci i njega
Ruke su dio tijela koji je najviše izložen iritansima. Ekcem na rukama često je bolan i ometa svakodnevne aktivnosti.
Zašto baš na rukama?
Učestalo pranje, upotreba dezinficijensa i kontakt s čistačima uništavaju prirodna ulja kože, što dovodi do pucanja i svrbeža.
Specifična njega
Nošenje rukavica i nanošenje bogate zaštitne kreme nakon svakog pranja obavezni su koraci za obnavljanje kože ruku.
Otkrijte kako se nositi s upornim ekzemom na rukama.
Pročitajte cijeli članak9. Kronični ekcem – dugoročna njega
Kronični ekcem zahtijeva strpljenje i dosljednost. Nije to stanje koje prolazi za tjedan dana, već način života usmjeren na očuvanje zdravlja kože.
Ciklus svrbeža i grebanja
Najveći je izazov zaustaviti grebanje, koje dodatno oštećuje kožu i stvara uvjete za infekcije. Redovita hidratacija ključna je za prekidanje tog začaranog kruga.
Strategija za zdravu kožu
Izgradnja svakodnevne rutine s prirodnim proizvodima pomaže u smanjenju učestalosti pojava tegoba i dulje održava kožu mirnom.
Pročitajte naše savjete za dugoročno upravljanje kroničnim ekzemom.
Pročitajte cijeli članakPrirodno rješenje za ekcem od InaEssentials: snaga biljaka
Naša umirujuća krema spaja stoljetnu tradiciju s modernim pristupima. S Bio Kamilicom za trenutačno smirivanje i Kantarionom za duboku regeneraciju, prirodno vraćamo ravnotežu Vašoj koži.
KUPITE SADA I ZAUSTAVITE SVRBEŽ
